września 18, 2017

6 zasad szczęśliwego życia

6 zasad szczęśliwego życia

1. Weź wyluzuj
Nie jesteśmy superbohaterami z supermocami, tylko ludźmi, którzy nie zawsze mają wpływ na niektóre sprawy. Czasem po prostu nie jesteśmy w stanie nic w danej sytuacji zrobić, a dodatkowe nerwy czy stres tylko pogarszają sprawę. Ostatnimi czasy miałam przed sobą sporo nowych wyzwań i słabości do pokonania. Starałam się nie myśleć negatywnie i nie nakręcać się niepotrzebnie, jak miewam to w zwyczaju robić. Spokojnie podchodziłam do sprawy i było mi sto razy łatwiej, na przykład podczas pisania matury czy zdawania egzaminu na prawo jazdy. No bo kurczę, czy jak będziemy godzinami rozmyślać o tym, co by było gdybyśmy postąpili inaczej albo co będzie jak zrobimy tak czy siak, to coś zmieni? To, co już było zostawmy w tyle i nie gdybajmy, tylko wyciągnijmy wnioski. A to, co będzie... no to będzie. Życie jest tak nieprzewidywalne, że nie jesteśmy w stanie wszystkiego zaplanować.

2. Otaczaj się odpowiednimi ludźmi
Kontakt z innymi ludźmi to coś pięknego pod warunkiem, że trafimy na tych odpowiednich. Co mam na myśli? Odpowiedni ludzie to tacy, którzy sprawiają, że jesteś szczęśliwy i lubisz z nimi przebywać, bo zawsze podczas spotkań z nimi czujesz się po prostu dobrze. To tacy, którzy potrafią cieszyć się razem z tobą oraz na których zawsze możesz liczyć. Tacy, którzy nie ciągną cię na dno, tylko popychają cię do przodu. Tacy, przy których nie boisz się być sobą, bo wiesz, że i tak zrozumieją i zaakceptują cię takim jaki jesteś. Unikaj zaś toksycznych relacji, które cię wyniszczają, mimo że możesz nie być do końca tego świadomym. Trzymaj się z daleka od fałszywych ludzi, którzy mówią, że cię lubią, a za chwilę obgadują cię za twoimi plecami. Nie warto tracić czasu i nerwów na takie osoby.

3. Nie stój w miejscu
Jeśli coś kochasz - rób to! Nie mów, że nie potrafisz, że nie dasz rady, że to chyba nie dla ciebie, tylko dlatego, że raz ci coś nie wyszło. A może jest coś, czego od zawsze chciałeś spróbować, ale wyżej wymienione argumenty zawsze brały górę? Życie jest po to, by próbować różnych rzeczy. Jeśli nie wyjdzie to trudno. Przecież nic się nie stanie, każdy ma prawo do porażek. Człowiek, który upada i się podnosi, jest znacznie silniejszy od tego, który nigdy nie upadł, więc nie bój się spełniać swoich marzeń i żyj dla takich chwil, których nie da się opisać słowami.


4. Zabijaj uprzejmością
Zdarzają się sytuacje, gdy nasza uprzejmość zostaje wystawiona na próbę. Sama nieraz spotkałam się z ludźmi, którzy zwracali się do mnie, jakbym powybijała im pół rodziny. No cóż, nie każdego nauczono kultury. Jednak najlepszą bronią na takie sytuacje jest uśmiech. Serio. Ci, którzy chcą dogryźć Ci specjalnie, zostaną zbici z tropu, kiedy zamiast tak jak oni wybuchnąć gniewem, ty po prostu się uśmiechasz i zachowujesz się jakby wszystko spływało po tobie jak po kaczce. Chociaż w wielu sytuacjach zachowanie zimnej krwi równa się z cudem, ale nie jest niemożliwe do wykonania. Wszystkiego można się nauczyć, nawet tego.

5. Doceniaj to, co masz
A masz naprawdę wiele, uwierz. Zakładam, że masz dach nad głową, masz w co się ubrać, co jeść i gdzie spać - czyli posiadasz więcej niż 1/3 populacji na świecie. Ciesz się z drobnostek, a szczególnie doceniaj to, czego nie możesz kupić za pieniądze, czyli zdrowie, rodzinę, piękne wspomnienia, drobne gesty. Nawet w momencie, gdy wydaje ci się, że świat wali ci się na głowę to spróbuj znaleźć jakieś światełko w tunelu. I wiem, że może to być okropnie trudne, bo zdarzają się sytuacje, gdy naprawdę jest się bezsilnym i odbiera nam wszelkie chęci do życia. Ale pamiętaj, że nic nie trwa wiecznie - nieszczęścia, które nas spotykają po pewnym czasie miną, potrzeba tylko trochę czasu, by wszystko sobie poukładać w głowie.

"Nie szukaj drogi, która daje szczęście. Spróbuj odnaleźć szczęście na drodze po której już kroczysz"

6. Bądź swoim przyjacielem
W końcu to z samym sobą spędzasz najwięcej czasu. Jesteś ze sobą 24 godziny na dobę, a głupio, by było przebywać tyle czasu z kimś kogo się nie lubi, nie? Dlatego zaakceptuj siebie i wszystkie swoje niedoskonałości - dzięki nim jesteś jedyny w swoim rodzaju. Dlatego też nie porównuj się do innych, bo na własnym przykładzie wiem, że może to wprawić w niezłe kompleksy. Nie musisz być lepszy od innych, bo nie o to w tym wszystkim chodzi. Chodzi o to by być najlepszą wersją siebie, a nie kogoś innego. Rola Seleny Gomez, twojej pięknej koleżanki czy modelki z okładki jest już zajęta, przykro mi. Ale ty też masz rolę do odegrania - bycie samym sobą. A to, co jest najlepsze w filmie, zwanym życiem to to, że nie masz gotowego scenariusza. To ty go tworzysz i od ciebie zależy, jak potoczą się twoje własne losy. 

Szczęście jest trochę jak pogoda - niezwykle zmienne, ponieważ raz przeżywamy wzloty, a innym razem upadki. Zarówno szczęście, jak i pech nie są niczym stałym, dlatego doceniajmy piękne chwile, a te gorsze po prostu dzielnie przetrwajmy. A jakie zasady szczęśliwego życia Wy stosujecie?


Zapraszam na mojego Instagrama!

września 10, 2017

Jak się uczyć języka angielskiego?

Jak się uczyć języka angielskiego?

Język angielski jest językiem uniwersalnym - gdzie nie pojedziesz, tam prawdopodobnie dogadasz się z innymi ludźmi właśnie w tym języku, dlatego też jego znajomość w dzisiejszych czasach jest wręcz koniecznością. Sprawne posługiwanie się angielskim ułatwia życie, ponieważ pozwala nam na porozumiewanie się z ludźmi z całego świata, a także coraz częściej wymagany jest w różnych zawodach. Niektórym nauka języków nie sprawia większych problemów, a nawet jest przyjemnością, ale są też tacy, którym mimo starań, nauka idzie dosyć kiepsko. Na lekcjach w szkole uczymy się przede wszystkim pod maturę czy egzamin gimnazjalny, jednak ta wiedza często jest mało przydatna w życiu codziennym. Chcąc bezproblemowo komunikować się z obcokrajowcami warto znać mowę potoczną, gdyż nią najczęściej posługują się ludzie na co dzień. Dlatego też, poza nauką na sprawdziany czy kartkówki, warto uczyć się na własną rękę. Istnieje wiele ciekawych i przyjemnych sposobów, dzięki którym nie wiedząc kiedy nauczycie się wielu nowych słów czy zwrotów, oczywiście o ile będziecie systematyczni.



• RÓB TO CO KOCHASZ - ALE PO ANGIELSKU •

Lubisz oglądać filmy? W takim razie oglądaj je w języku angielskim. Jeżeli niewiele zrozumiesz możesz zacząć od filmów z polskimi napisami. Wtedy wsłuchując się w rozmowy od razu masz przed oczami ich polskie tłumaczenie. W ten sposób nieświadomie nauczyłam się wielu zwrotów, o których na lekcjach nigdy wcześniej nie słyszałam. Jest jeszcze jedna ciekawa opcja - oglądanie filmów z angielskimi napisami, po których najechaniu pojawia się polskie tłumaczenie. Takie możliwości daje strona Ororo.tv, gdzie znajdziemy mnóstwo znanych seriali, np. "Orange is the new black" czy "13 reasons why". To samo tyczy się czytania - jeśli to lubisz czytaj w języku angielskim, a jeśli normalne książki są dla ciebie zbyt dużym wyzwaniem, zacznij od książek dla dzieci. Mówię serio, to wcale nie jest taki głupi pomysł!  Jeśli nie znasz jakiegoś słowa to spróbuj wywnioskować jego znaczenie z kontekstu, a jeśli nie dasz rady to po prostu poszukaj go w słowniku. To samo można robić z tekstami piosenek. Wystarczy znaleźć polskie tłumaczenie tekstu swojej ulubionej piosenki i gwarantuję, że część występujących w niej zwrotów zapadnie ci w pamięć, ponieważ rytm i melodia ułatwia zapamiętywanie. Polecam również samodzielne tłumaczenie tekstu na język polski, a następnie sprawdzenie jak wiele z niego zrozumieliśmy. 

• ROZMAWIAJ Z LUDŹMI • 

Różne wyjazdy czy wymiany międzynarodowe to świetny pomysł, by poznać nowych przyjaciół i nieco podszlifować swoje umiejętności. Wiadomo jednak, że nie zawsze jest okazja, by porozmawiać z kimś w cztery oczy, dlatego istnieje opcja rozmowy przez Internet. Są do tego specjalnie przeznaczone strony, np. InterPals, gdzie można porozmawiać z ludźmi z całego świata! Ciekawą opcją jest również postcrossing, czyli wymiana pocztówek z obcokrajowcami. Sama osobiście z tego nie korzystałam, ale Ankyls świetnie wytłumaczyła całą ideę w tym poście.



• OGLĄDAJ YOU TUBE •

Na YouTube można znaleźć wiele kanałów edukacyjnych, które ułatwiają naukę. Z polskich polecam kanał Arleny Witt, która świetnie tłumaczy zagadnienia z gramatyki czy wymowy, a także mówi o różnych wyjątkach oraz najczęściej popełnianych przez ludzi błędach, a wszystko to podpiera przykładami z filmów czy seriali. Polecam również kanał mmmEnglish, gdzie Emma uczy jak swobodnie rozmawiać, jak myśleć po angielsku, a także przytacza różne zwroty i idiomy. Oba kanały są bardzo wartościowe, a ich właścicielki potrafią w ciekawy sposób przekazać informacje.

• KORZYSTAJ Z APLIKACJI •

Telefon towarzyszy nam niemal cały czas, dlatego warto zrobić z niego użytek także przy nauce języka angielskiego. Istnieje wiele aplikacji, z których można korzystać na przykład czekając na przystanku czy jadąc autobusem. Szczególnie polecam dwie - Duolingo oraz Memrise. Ta pierwsza dobra będzie dla początkujących, ponieważ mamy możliwość uczenia się od podstaw. Na początku wypełnia się test, na którego podstawie zostajemy przekierowani na odpowiedni poziom. Za to Memrise jest o tyle ciekawe, że oferuje nam różne kursy, zarówno dla tych początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Obie aplikacje dają możliwość nauki także innych języków, między innymi hiszpańskiego, francuskiego, a nawet chińskiego, wtedy jednak konieczna jest znajomość angielskiego.



Lubicie język angielski? A może macie jakieś ciekawe sposoby na jego naukę? Koniecznie podzielcie się nimi w komentarzu! :)


Zapraszam na mojego Instagrama!




września 07, 2017

Moje wakacyjne odkrycia | filmy, muzyka, ciekawe linki

Moje wakacyjne odkrycia | filmy, muzyka, ciekawe linki
Wakacje były dla mnie czasem nadrabiania zaległości, między innymi w filmach, serialach czy też blogach. Podczas tych kilku miesięcy poznałam wiele nowych historii, przeczytałam mnóstwo wartościowych artykułów, a także odkryłam różne niesamowite piosenki, które często towarzyszyły mi podczas wakacyjnych dni. Dzisiejszy post jest zbiorem ulubieńców z różnych kategorii, które chcę wam polecić. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. ;)

sierpnia 28, 2017

Co założyć na rozpoczęcie roku szkolnego? | Przegląd sieciówek

Co założyć na rozpoczęcie roku szkolnego? | Przegląd sieciówek

Wielkimi krokami zbliża się koniec wakacji, a tym samym początek roku szkolnego. Ja mam tyle dobrze, że swoją edukację rozpocznę dopiero w październiku (uroki studiów), dlatego będę mogła wypoczywać jeszcze cały miesiąc, ale za to później zacznie się jazda bez trzymanki.. Także zarówno mnie, jak i was, już niebawem czeka mnóstwo pracy nad ocenami oraz brak czasu wolnego, jednak trzeba stawić temu czoło!

sierpnia 21, 2017

Jakiej muzyki słucham? | moje ulubione piosenki i wykonawcy

Jakiej muzyki słucham? | moje ulubione piosenki i wykonawcy

Przyszedł czas na temat o czymś, co kocham całym sercem i bez czego nie wyobrażam sobie życia. Dobra, może odrobinę wyolbrzymiam, ale jest w tym sporo prawdy. Mowa tutaj o muzyce. Nie mam jakichś specjalnych uzdolnień w tym kierunku. Nie gram na żadnym instrumencie, nie tańczę (chociaż w dzieciństwie tańczyłam i nadal to uwielbiam), a śpiewam tylko pod prysznicem i przy najbliższych znajomych (bo to też kocham robić), ale nie zmienia to faktu, że muzyka jest bliska mojemu sercu.

sierpnia 16, 2017

Jak dobrze wykorzystać ostatnie dni wakacji?

Jak dobrze wykorzystać ostatnie dni wakacji?
W życiu każdego ucznia przychodzi taki moment, gdy uświadamiasz sobie, że za chwilę będziesz musiał pożegnać się z całymi dniami spędzonymi w piżamie oraz ze spaniem do południa. Masz ochotę krzyczeć, płakać i tupać nogami? Niestety, bunt nic nie da, bo biegnącego czasu nie zatrzymamy żadnym sposobem, ale jest inne rozwiązanie. Po prostu wykorzystaj ostatnie dni/tygodnie wakacji w stu procentach. Uwierz, że możesz je spędzić w równie ciekawy sposób, jak te poprzednie. Wystarczy tylko trochę kreatywności oraz kilku pomysłów, które dla Was przygotowałam.
Copyright © 2016 Momenty Ulotne | Blog Lifestylowy , Blogger